从“心”出发，用“爱”相护——心理健康讲座进企业

时间：2023-03-29 浏览：

为进一步推动职工心理健康服务体系建设、提升职工生活品质，3月28日，一场特别的心理健康科普讲座——《心理健康，您关注了吗？》在宸鸿科技（厦门）有限公司开展，活动特别邀请厦门莲花医院精神科主任张华江主讲，近100多名员工参加。

此次讲座开展前，特别针对当前职工易产生的失眠、焦虑、抑郁等情况进行问卷调查，收集有效问卷100余份。张华江主任结合问卷调查情况，根据企业职员的工作特点和关注的心理问题，运用通俗易懂的语言，结合身边人、身边事进行授课，为广大职工心理健康“把脉”、“问诊”、“开良方”。通过生动的案例、故事，愉悦轻松的交流互动，使广大职工舒缓了情绪、释放了压力。

“干货满满，收获颇丰！”讲座结束后，在场的员工纷纷表示。“开展心理健康知识普及，不仅有助于职工本人的身体健康和家庭幸福，也有助于企业的生产效率和竞争力。”宸鸿科技的相关负责人说道。

此次心理健康讲座让职工们对心理健康知识有了更深的了解，学会了调适和管理情绪的方法，有效地提高了心理素质和抗压能力，以更好的状态去面对工作和生活。