2024年3月4日是“世界肥胖日”（World Obesity Day），今年的活动主题是“让我们谈谈肥胖和……”（LET'S TALK ABOUT OBESITY AND...），旨在引起全社会对肥胖的重视，关注肥胖、控制肥胖。
       根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，城乡各年龄组居民超重和肥胖率继续上升，目前18岁以上居民中超重率和肥胖率分别为34.3%（24＜BMI＜28）和16.4%BMI≥28，合计已经超过了50%（BMI＞24），也就是说每两个成年人中有一个已经是超重或肥胖了。

“肥胖”的标准界定

是否肥胖可以通过一般常用简易指标BMI、腹型肥胖指标WHR来判断。

BMI

BMI(kg/㎡)＝体重(kg)/身高2(㎡)。
中国成人BMI≥28kg/㎡ 即为肥胖，介于 24 - 28 之间即为超重。

WHR

WHR＝腰围/臀围。
参考WHO的标准，成年男性腰围≥90 cm、女性腰围≥85 cm即可诊断为腹型肥胖，或WHR>1.0即称为腹型肥胖。

肥胖产生的原因

众所周知，吃得多，就会胖，但除了贪吃外，还有其他原因能导致肥胖。

发育型肥胖

在生长发育的过程中，因为缺乏营养认知，导致的青少年时期肥胖。

压力型肥胖

在社会工作和生活过程中，因为缺乏应对压力的心理状态，导致饮食不规律，以及应酬饮酒多，诱发肥胖。

产后型肥胖

在孕期及哺乳期，出现的肥胖，又没有在哺乳这个最佳窗口期减肥成功，导致明显的“中部崛起”。

代谢型肥胖

随着年龄增长，肌肉丢失，代谢下降，能量积聚，脂肪合成增加，导致的肥胖。

病理性肥胖

因为甲减、多囊、库欣病、抑郁症等导致的肥胖；包括因为疾病服用激素、抗抑郁药等导致的肥胖。

 
什么样的人群需要减重

●体重指数≥24的超重人群
●产后肥胖的患者
●女性肥胖兼月经不调，以及肥胖型多囊卵巢综合征患者
●超重合并骨关节损伤的人群
●单纯性肥胖或有减重、局部塑形需要的人群
●肥胖相关的慢性疾病：比如高血压、高脂血症、痛风、脂肪肝以及胃肠疾病的患者
●食欲异常，减肥焦虑症患者

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减重门诊出诊信息

【莲河总院】
出诊时间：每周三、周六 (上午8:00-12:00)
出诊地址：莲河总院门急诊2楼减重门诊
咨询电话：0592-3758666
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出诊时间：每周一、三、六(上午8:00-12:00)

出诊地址：后埔院区9楼减重门诊
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最后
祝各位
早日实现减肥大计

往后余生都是“小瘦子”！