除了流感疫苗外，

甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。

面对流感，

“防”大于“治”。

流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病，

因此，

“戴口罩”、“少聚集”

等新冠肺炎的防控措施

对流感的防控也同样有效，

具体应当做到：

勤洗手，

使用洗手液并用流动水洗手，

双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）

应立即洗手。

打喷嚏或咳嗽时

应用手帕或纸巾掩住口鼻，

避免飞沫污染他人。

不随地吐痰，

口鼻分泌物用纸巾包好，

弃置于有盖垃圾箱内。

均衡饮食、适量运动、充足休息，

避免过度疲劳。

每天开窗通风数次，

保持室内空气新鲜。

少去人群聚集场所，

必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时，

应规范佩戴口罩。

尽可能避免与有呼吸道疾病症状

（如发热、咳嗽等）

的人密切接触，

一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状

应佩戴口罩及时前往医院就诊，

就诊途中应当尽量避免乘坐公共交通工具。

那什么时候能运动呢？

王宝增表示，

和感染新冠类似，

感染甲流后休息3至4周再运动，

可以降低病毒性心肌炎发生的风险。