11斤大宝贝

        根据世卫组织提供的数据，健康新生婴儿的平均体重应在3.2公斤左右，超过4公斤就算巨婴，胎儿过大对母婴双方都有损害。巨大婴儿会给母体造成过重负担，容易引发难产、产伤。巨大婴儿更易患高血脂、高血压、糖尿病，甚至会影响智力发育。
        9月10日，在厦门莲花医院生产的周女士就遇到这样的困扰，由于胎儿巨大，她的分娩过程充满了变数，最后通过剖腹产才顺利产下一九斤重女婴。
        周女士今年30岁，自打一怀孕就患上妊娠高血压病，到5个月的时候全身水肿，肚子比一般孕妇大得多，每天坐立难安、腰酸背痛，根本就出不了门！到孕晚期的时候还经常出现烧心、难受、胎动异常频繁的症状。孕期的各种不适令周女士心力交瘁，最后经朋友介绍结识了厦门莲花医院妇产科仲少英主任，周女士经常在微信上与仲主任互动，每当身体不适时，都会得到仲主任的耐心解答。
        “多亏了仲主任嘱咐我提早入院观察，入院后，我的肝功能很快出现异常，多亏仲主任及时的诊断和处理，我才能平安生下女儿，特别感谢，我如果要生二胎的话，还得来莲花医院生。”周女士幸福地说道。
 

仲少英主任（中）与田玉珍医生（左）看望周女士

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那么，问题来了！
“巨大儿”是如何孕育的？

1、父母肥胖
        遗传因素，父母亲身材高大、体重过重的，生下巨婴的可能性比较大。
2、糖尿病孕妇
        糖尿病孕妇产巨大儿的几率为26%，而无糖尿病孕妇仅为5%-8%。
3、进食无节制
        不少巨大儿的妈妈都是“水果控”，很多水果含糖量都非常高。
      孕期营养过剩且缺乏运动，容易生出巨大儿。如果婆婆要求你一天吃好几只鸡，一定要拒绝！千万不要毫无节制地进食。

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厦门莲花医院妇产科仲少英主任为孕妈支招！
如何预防孕育“巨大儿”？

1、按时作糖筛检查，以便及早发现糖尿病，积极控制血糖。
2、饮食要适量。
        抛弃“孕妇就要多吃”的错误观念，孕妇要少食多餐；孕中期以后，每天可吃5-6餐，每餐以八分饱最好；忌暴饮暴食，多吃含铁、含钙量高的食物。
3、不要吃太多水果。
        血糖高时不吃水果，可吃少量生黄瓜和生西红柿；血糖稳定时，选择低糖分的水果，如橙子、猕猴桃、桃子等；避免高糖分水果的摄入，如桂圆、荔枝、甘蔗、火龙果、葡萄等。建议准妈妈一天吃一个苹果就够了。
4、应适度运动。
        只要没有医生要求的保胎需要，孕妇应根据不同孕期选择不同的运动方式，每餐后1小时进行运动，量不宜太大，一般使心率保持在120次/分钟以内。
5、及时产检。
        密切关注胎儿的生长发育，当发现胎儿增长过快时，应及早去医院做一次糖耐量的检测，并向医生咨询如何合理调整饮食。